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Cómo prevenir el mareo

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更新日期:2018-06-10

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Los mareos por movimiento (o cinetosis) pueden suceder cuando uno está en cualquier vehículo en movimiento, como un auto, un bus, un barco o un avión. Ocurre cuando tu cerebro recibe señales contradictorias respecto a si te estás moviendo o no. Frecuentemente tu cuerpo (específicamente tu sistema vestibular, que ayuda con el equilibrio y la orientación) podría indicarte que estás parado cuando en realidad estás sentado en un auto. Eso podría contrastarse con las señales que obtienen tus ojos, al ver el paisaje que pasa por tu ventana[1]. Las personas con mareos normalmente tienen náuseas, vómitos, vértigo, sudoración, salivación, respiración superficial, dolores de cabeza y somnolencia. Existen algunas cosas que puedes hacer para tratar de evitar o reducir los mareos

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